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第三回 オリーブオイル

こんにちは!ガレージプリンスの横谷 貴子(よこや たかこ)です。
私は、普通とはちょっと違うオリーブオイルの使い方をしております。

それは、
オリーブオイルうがい
えっ?って感じしますよね。
これが、ぜひ皆様にやってみてもらいたい
とってもいいうがいなんです。

何が良いかと言うと
歯周病予防、悪化防止、口臭ケアにとってもいいとTVで
やっていたので、数か月欠かさずやっていますが
本当に驚くほどの効果があるのです。

私は産後から、熱っぽい時、身体に疲れがたまったり、身体が不調になると
口が開かないほど親知らずの歯茎が腫れる
口腔外科でも診察した結果も
疲れると腫れる。親知らず取りますか?っと。
取ればいいのですが、まだ抜いたことないのでびびっちゃってまだあるのです。
そうしてるとまた腫れる・・・その繰り返し
それが、
オイルうがいしてからは一切腫れないのです。

やり方は簡単
歯磨き後に、オリーブオイル大さじ1を口に含み
1分間くちゅくちゅ。
気持ち悪ければ、そのあと水うがいしてもOK。

それで、口内環境がかなり改善され、菌の繁殖が防げ
口臭などの予防にもつながるって仕組みなのです。

私は、一日2.3回以上必ずやってます。
40代以上の方は歯周病、口臭を男性女性問わずケアの必要ございますので
ぜひ、トライしてみてはどうでしょうか??

マウスウォッシュより優れてます。

では、またです。
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