デジタル、
プチデドックス中のわたしです。

携帯依存症気味なので
なるべく触らないように
きのうの夕方からしております。

なかなか快適です。

きのうの話のつづきですが、
そう、コレがガスエビ～。

みためは悪いけど
味がおいしい。
ガスエビさん。

美味でございます～。

デジタルデトックス。
本を読んだり
ノートに自分のココロにあることや
あたまにあることを整理整頓

お灸をはりながら～

鯉のぼり
今年は台がなんか不安定なので
断捨離しました。

さんちゃんと戯れる
ふたりと
我が家の鯉のぼり

りりちゃんは毛布で寝てました。

デジタルデトックスすると
とにかく、
ぐっすり眠れました。

あさ、
また彼らと散歩です。

今日はトレーニングなので
午前中は
オンラインでそれぞれ勉強

ランチ行こうか。
近所のＮＡＯさん

夜はラウンジなんだって～。
昼は、ガスで炊いたごはんなどのランチ。

これで2回目。

私好みの最高においしいランチでした。
２時半まで
スイーツもやってるらしいので
また、近々いきたい。

デトックス中なので
こんな時もスマホ触らず
読みたかった本を読んでます。

わたし今日もやりました。
トレーニング

これがデッドリフト。

うまく身体が作れません
( ；∀；)

こうやって写真でみると
なにがよくなったか
よくわかります。

今日は４０ＫＧ！
頑張りました～。

からの～
ボクシング

みたこともない世界
だったけど
うら先生に教えてもらって
少しづつ上手くなりました。

得意技は
右ストレート

太田先生に
変わって、

いや～。
今日もヘトヘトだけどたのしかった。

実はわたし
格闘技なんて野蛮で大嫌い
って思ってたんですよ。
でも、
やりはじめたら、
ストレスが飛んでく。
無でがんばる時間
最高です。
こんなキツイ競技やる体力気力
きっとスーパー強い尊敬できる人たちなんだな～
って思います。

パパも今日もがんばった。
最近、すごいみんなに
服を着てても言われるんです。

なんかデカくない？
なんか太った？？

じゃーーん。
やばいね。

やく８か月。
こうなりました。

ヤバ！！！！

練習後
身体を大きくするために
おにぎりとプロテイン。

お疲れ様です。

わたしたちは
今自分への挑戦中。

行きたい道に進めるように
肉体・精神の開拓中です＾＾

こんな休みを過ごしていました。
あしたは、お仕事なので
さぁ、家のことして
早めに寝ます。

そして今日も
デジタルデトックス気味で
いきまっせ。

ありがとうございました。

愛をこめて

石川県加賀市熊坂町215-2
ガレージプリンス
横谷貴子
0761757732

 

 

 

投稿日時：2024.04.23 - 18:33